YO SOY ELISA BRIENZA

Hola
querid@
Yogui,


Mi nombre es Elisa Brienza, todo el mundo me dice Ely.

La intención de este sitio es compartirte un estilo de vida saludable y de bienestar, consciente que tu mismo vas eligiendo tu camino personal hacia la plenitud, dejando de culpar alguien más o la situación, buscando las respuestas en ti y sobretodo tener una actitud positiva simplificando tu vida!

Soy una chica italiana que tengo más de 10 años viviendo en México, he viajado a diferentes partes del mundo.

Estudié materias muy diferente la una de la otra y quizás eso me ha permitido ver las situaciones de diferentes puntos de vista. Me titulé en Marketing, obtuve una maestria en Economía y Business, un diplomado en Pedagogía, un diplomado de idioma italiano para enseñar a extranjeros y las certificaciones de Yoga y FlyBoard, todo eso entre Italia, Suecia, México e la India.

Amo viajar, practicar deportes, comer sano, cocinar, pasear mi perrita, pasar tiempo con las personas que amo y sobretodo practicar yoga.

En estos años de mi vida he tenido cambios continuos, consciente que la transformación es la única cosa permanente en la vida…a veces ha sido muy doloroso soltar seguridades. Aprender a fluir con los cambios me permite día a día enfrentar miedos muy profundos; en todo este camino al descubrimiento de mi misma lo que me ayudó y sigue ayudándome es la práctica de yoga, por eso decidí dedicarme a este oficio, ser Maestra de esta hermosa disciplina.

Namaste,
gracias
por
visitarme!

"LA COSA QUE MÁS AMO DE SER MAESTRA DE YOGA ES PRESENCIAR LA TRANSFORMACIÓN DE MIS ALUMNOS"

ACERCA DEL YOGA

Este es el ejemplo de un texto alternativo ¿QUE ES UN SANKALPA?
Este es el ejemplo de un texto alternativo ¿QUÉ ES YOGA PARA MI?
Este es el ejemplo de un texto alternativo YOGA: SU ORIGEN
Este es el ejemplo de un texto alternativo ¿QUE TIPO DE YOGA ES MÁS APROPIADO PARA MI?
Este es el ejemplo de un texto alternativo ¿QUÉ NECESITO PARA TOMAR UNA CLASE DE YOGA?
Este es el ejemplo de un texto alternativo ¿QUÉ NECESITO HACER PARA MEJORAR MI PRÁCTICA?
Este es el ejemplo de un texto alternativo ¿POR QUÉ ESTÁ TAN DE MODA EL YOGA?
"LA RESPIRACIÓN ES EL PUENTE QUE CONECTA LA VIDA CON LAS CONSCIENCIA , QUE UNE EL CUERPO CON SUS IDEAS"

DONDE ME ENCUENTRAS

CLUBES SPORTS WORLD
Actualmente imparto clases de Yoga, FlyBoard*, Stretch y Ball Pilates en Sports World, si eres usuario de esta cadena deportiva con gusto te invito a participar a las clases. Además puedes ver mis clases en la App de Sports World.

**descubre acerca del Maestro Gennaro Setola y su método BodyFly

www.bodyfly.it

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Las dinámicas que encontrarás en las siguientes páginas te permitirán adquirir la herramienta más valiosa para la transformación personal, el autoconocimiento. Sólo a través del autoconocimiento puede uno finalmente romper las cadenas de los patrones de pensamiento que te han esclavizado durante años y liberarse de los arquetipos familiares que se han transmitido por generaciones y que nos condenan a repetir la historia de nuestros padres y abuelos, sin poder definir nosotros mismos nuestra propia existencia. Mediante la práctica de la yoga, estas dinámicas están diseñadas como “sankalpas de talleres mentales, emocionales y espirituales” que harán posible que crezcas como persona, te alinees armónicamente en todas tus dimensiones y capitalices de todos los recursos que te ha regalado la vida para transformarte en un ser especial y único que abra nuevos horizontes de felicidad, amor, paz, salud y abundancia. Aprovechemos cada instante de la vida, ya que esta es el gran maestro que nos acerca cada vez más a nuestros objetivos de trascender. El año tiene 52 semanas, y ese el número de dinámicas y asanas que encontrarás en estas páginas para que cada siete días enfrentes un nuevo desafío de transformación, desarrollo personal y yoga.